8 Razloga zašto treba više da se grlite Zagrljaj kao prirodni lek za stres i napetost!
Alo pre 18 sati
U današnjem svetu, gde smo često zauzeti i više povezani preko društvenih mreža nego lično, često zaboravljamo na jedan jednostavan, ali vrlo efikasan način za poboljšanje naših odnosa i zdravlja, zagrljaj, iako je fizički kontakt, on ima mnogo veće značenje
Zagrljaj je znak ljubavi, podrške i bliskosti. Evo nekoliko razloga zašto je važno redovno se grliti: Povezivanje sa drugima Zagrljaj je lep način da pokažemo koliko nam je neko važan. Bilo da je to prijatelj, partner ili član porodice, svaki zagrljaj stvara osećaj ljubavi i sigurnosti i pomaže u emocionalnoj povezanosti. Smanjenje stresa Zagrljaji nisu samo emotivni, već imaju i fizičke koristi. Kada se grlimo, telo oslobađa hormon oksitocin, koji smanjuje stres,
