Čokolada, kafa, voće i vino smanjuju rizik od ovih bolesti
B92 02.03.2025 | bliczdravlje.rs
Konzumacija polifenola iz različitih namirnica smanjuje rizik od razvoja metaboličkog sindroma, pokazala je studija.
Konzumiranje hrane bogate polifenolima, poput voća, vina, kafe i čokolade, smanjuje rizik za 23 odsto od metaboličkog sindroma, koji je faktor rizika za kardiovaskularne bolesti, pokazala je velika studija. U najopsežnijoj studiji o tome kako potrošnja polifenola u ishrani utiče na rizik od kardiometaboličkih problema, praćeno je više od 6.000 Brazilaca 8 godina. Studija je otkrila da ishrana namirnicama koje su bogate polifenolom kao što su grožđe, jagode,
