Доручак, ручак и вечера за Васкршњи пост: Погледајте најбољи јеловник, надокнадићете протеине из меса
Мондо 04.03.2025 | Тамара Величковић
Нутриционисткиња Бранка Мирковић открила је како изгледа најбољи јеловник за Васкршњи пост.
Васкршњи пост састоји се од седам строгих недеља, а свака са собом носи правила која би требало да испоштујемо. Како да то учинимо, а успут да не нарушимо имунитет? Шта је најбоље јести током поста, открила је у "Јутру" на Првој нутриционисткиња Бранка Мирковић. "Пост је чишћење организма, како физичко тако и духовно. Треба водити рачуна шта једемо, јер сам избор хране може да учини да се осећамо и добро и да помогнемо свом здрављу. Превелики унос шећера и
