Konzumiranjem ovih namirnica snizićete pritisak na najzdraviji način
B92 pre 8 sati | Klix.ba
Visok krvni pritisak se može uspešno kontrolisati redovnim posetama lekaru, redovnom upotrebom propisanih lekova i, na kraju, ali ne i najmanje važno, konzumacijom određenih namirnica.
Visok krvni pritisak ili hipertenzija može biti izazvan mnogim faktorima, uključujući genetiku, starost, izbor načina života i osnovna zdravstvena stanja kao što su gojaznost, dijabetes i bolest bubrega. Stres, nedostatak fizičke aktivnosti i ishrana bogata solju, šećerom i mastima takođe mogu doprineti visokom krvnom pritisku. Ishrana igra ključnu ulogu u regulisanju krvnog pritiska. Hrana sa visokim sadržajem natrijuma, zasićenih masti i dodatog šećera može
