Svi prave veliku grešku kad kupuju maslinovo ulje, ključna je jedna rečenica Evo na šta morate da obratite pažnju

Kada kupujete maslinovo ulje u supermarketu, ponekad je teško utvrditi koje od njih je najbolje, naročito ako je u ponudi više vrsta. Kako navodi fiziolog Džordan Havort, najvažnije su tri rečenice sa etikete, na koje skoro niko ne obraća pažnju. Ekstra devičanska maslinova ulja su posebno zdrava jer su bogata zdravim mononezasićenim mastima koje mogu smanjiti upale i oksidativni stres i puna su vitamina, a jedna supena kašika je odličan izvor vitamina K i E.