Agava i med – bolje opcije od šećera, ali imaju i nedostatke
N1 Info pre 6 sati | Autor: Real Simple, Net.hr
Dok mnogi biraju između agave i meda kao zdravije zamene za šećer, nutricionisti otkrivaju da jedna od njih možda nije tako dobar izbor kao što se čini.
Agava i med su popularni zaslađivači koji mnoge namirnice i pića mogu učiniti slađima i ukusnijima. Iako su obe alternative običnom šećeru, svaka od njih donosi svoje zdravstvene prednosti. Ovi zaslađivači se mogu koristiti u mnogim receptima, kao što su kolači, smutiji, kokteli i druga jela, što ih čini popularnom opcijom za sve koji žele da smanje unos običnog šećera. Stručnjaci za ishranu ističu zdravstvene prednosti svakog od njih, pomažući ljudima da
