Трик који су наше баке користиле за добар сан Ставите ово испод јастука и спаваћете као беба
Дневник 10.03.2025
Чак и ако живите здраво, деси се да имате потешкоће са спавањем, тешко заспите, будите се током ноћи, имате ноћне море.
Ако је то случај, доносимо вам природан и једноставан трик који су користиле и наше баке. Лаванда – назив потиче од латинске речи „лаваре“ – (опрати, испирати) је зимзелени жбун пореклом са Медитерана. Поред етеричног уља, цветови лаванде садрже и корисне танине (имају антибактеријска и антиинфламаторна својства), кумарине (имају умирујуће, антиспазмодичко и антиканцерогено дејство), фитостероле (имају антиинфламаторно, антипиретичко дејство, јачају имунитет ),
