Овај напитак је мелем за организам: Има 26 калорија и кошта само 90 динара
Б92 13.03.2025 | Слободна Далмација
Сурутка је нуспроизвод који настаје при производњи сира и јогурта и у њој остају најбољи и највреднији састојци млека: витамини Б и Е, минерали и млечни шећери који су важни за изградњу најфинијих веза у мозгу.
Како бисте осетили максималан ефекат сурутке који су наше прабаке користиле као лек, конзумирајте пола до једног литра сурутке дневно. Најбоље ју је пити ујутро на празан стомак, уз доручак, али учинак ћете осетити и пијући је током дана како бисте се освежили и вратили енергију. Овај моћни напитак има и своју скромну страну јер литар сурутке се може купити за 90 динара, наводи Слободна Далмација. Масна јетра, хепатитис, жутица, јетра оштећена алкохолом и
