Зашто бисте требало да понесете тениску лопту у ручном пртљагу? Ево како може побољшати ваше здравље током лета
Блиц 15.03.2025
Лето је пред нама, а са њим долазе и дужа путовања. Без обзира на дестинацију, летови могу трајати неколико сати, а путници се често питају шта да понесу у ручном пртљагу. Осим ужине, књиге или слушалица, постоји један неочекивани предмет који може побољшати ваше благостање током лета – тениска лопта!
Седење током дугих летова може узроковати проблеме са циркулацијом. Дуже седење са савијеним ногама може отежати проток крви, а у неким случајевима довести до блокирања вена, што повећава ризик од тромбозе. Најбољи начин да се ово спречи је редовно устајање и кретање по авиону, али постоји и други начин који може помоћи – масажа са тениском лоптом. Коришћење тениске лопте за масажу ногу и стопала може побољшати циркулацију. Препоручује се да масажу радите
