Pića koja će ublažiti i ona koja će pogoršati menstrualne bolove
N1 Info pre 13 dana | Autor: 24 sata.hr,
Sa toliko informacija (i dezinformacija) o tome šta može pomoći kod menstrualnih grčeva, nije ni čudo što pronalaženje pravog rešenja ponekad traje predugo Žene su godinama pokušavale različite metode za ublažavanje menstrualnih simptoma, ali su rezultati često pomešani.
Ovo može biti zbog nedoslednih istraživanja o uticaju ishrane na zdravlje žena. Zato ginekolog dr Anita Sadati otkriva koja pića vredi piti za ublažavanje menstrualnih simptoma, a koja je bolje izbegavati. Ovi napici sadrže vitamine, minerale i druge korisne supstance koje vam mogu pomoći da se osećate bolje tokom menstruacije. „Voda je najbolji izbor kada su u pitanju pića tokom menstruacije“, kaže dr Sadati i dodaje da voda hidrira, pomaže detoksikaciju i
