Davanje oduška sebi: Kako ukrotiti nagomilani bes
RTS pre 9 dana
Kada nas preplave ljutnja i bes, vika, afektiranje i iskazivanje nagomilanog stresa, čini se, mogu pomoći u prvim trenucima, ali takvo ponašanje podrazumeva i „nuspojave“, koje nisu rešenje, pokazuju istraživanja.
Istraživači sa Državnog univerziteta u Ohaju analizirali su 154 studije o besu, pronašavši malo dokaza o tome da vikanje i galama pomažu, već sugerišu da u nekim slučajevima davanje oduška sebi na te načine, može povećati bes. „Mislim da je zaista važno razbiti mit da, ako ste ljuti, treba da iskažete bes. Ispoljavanje besa možda zvuči kao dobra ideja, ali nema ni trunke naučnih dokaza koji bi podržali takvu teoriju katarze“, rekao je komunikolog Bred Bušman. To
