ИКЕА открива: Годишње спавамо 20 дана мање него што нам је потребно
Буро 20.03.2025
Људи широм света траже начине да побољшају сан и осећају се одморније, али многи признају да у просеку сваке ноћи спавају сат и 20 минута мање него што им је потребно.
Нови извештај компаније ИКЕА, објављен поводом Светског дана сна, указује на значајан глобални дефицит сна. Људи у просеку спавају сат и 20 минута мање сваке ноћи, што на годишњем нивоу износи више од 20 дана изгубљеног одмора. ИКЕА Слееп Унцоверед, једно од највећих истраживања о сну икада спроведених, обухватило је преко 55.000 учесника из 57 земаља и доноси важне увиде у наш однос према одмору. Иако 70% људи сан доживљава као једну од највећих животних
