Da li ste pod digitalnim stresom? Evo šta je on i kako da ga se rešite
B92 22.03.2025 | ljepotaizdravlje.hr
Nema sumnje da je tehnologija u velikoj meri unapredila mnoge aspekte naših života - bilo da želimo da se družimo sa prijateljima, da se opustimo uz omiljenu seriju, naručimo obrok ili istražimo neku temu, sve nam je dostupno sa samo nekoliko klikova.
Međutim, sa napretkom tehnologije suočili smo se i sa mnogim problemima, a oni su često povezani sa uticajem previše informacija na naše mentalno zdravlje. Internet, posebno društvene mreže, izvor je beskrajne zabave i informacija. Ali sigurni smo da ste se bar jednom našli u situaciji u kojoj vas je beskrajno skrolovanje ostavilo sa osećanjem anksioznosti i stresa. Kada kombinujemo ovu beskrajnu dostupnost informacija sa činjenicom da mnogi od nas takođe koriste
