Да ли сте под дигиталним стресом? Ево шта је он и како да га се решите
Б92 22.03.2025 | љепотаиздравље.хр
Нема сумње да је технологија у великој мери унапредила многе аспекте наших живота - било да желимо да се дружимо са пријатељима, да се опустимо уз омиљену серију, наручимо оброк или истражимо неку тему, све нам је доступно са само неколико кликова.
Међутим, са напретком технологије суочили смо се и са многим проблемима, а они су често повезани са утицајем превише информација на наше ментално здравље. Интернет, посебно друштвене мреже, извор је бескрајне забаве и информација. Али сигурни смо да сте се бар једном нашли у ситуацији у којој вас је бескрајно скроловање оставило са осећањем анксиозности и стреса. Када комбинујемо ову бескрајну доступност информација са чињеницом да многи од нас такође користе
