Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 22.03.2025

Уобичајени поремећај спавања понекад може бити узрокован тешким оброцима пре спавања, врућином или неким трећим спољним фактором, али ако се будите сваке ноћи у исто време, можда патите од несанице. Да ли сте међу онима који… »

Ближи се Ускрс, а с њим и традиционална свечана трпеза на којој ц́е се у многим домовима нац́и јагњетина. Међутим, иако је јагњетина нутритивно богата и извор висококвалитетних протеина, није идеалан избор за све. Може… »

Прекомерно конзумирање алкохола оставља на тело последице. Такве последице могу да се лече годинама. Алкохол може да вас успава и помогне вам да брже заспите, али често нарушава квалитет сна. Ремети природне циклусе спавања и… »

Можда мислите да са сваким рођенданом ваше срце постаје старије. Али у стварности, ваше срце понекад стари брже од вас. Амерички центар за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) упозорава да је срце чак половине одраслих мушкараца и… »

Шетња доприноси бољем осећању – како физичком, тако и менталном. Удружење „Плави круг“ дошло је на идеју да сваки наш корак претвори у шансу да помогнемо деци оболелој од дијабетеса. Детаљније о овој акцији погледајте у… »