Spavamo li isto? Kako muškarci i žene spavaju različito – i zašto?
Mondo 26.03.2025 | Promo
Ako ste se jutros probudili umorni, velike su šanse da ste – žena. Iako deluje kao da svi delimo istu noć, istraživanja pokazuju da razlike u kvalitetu sna između muškaraca i žena nisu zanemarljive, kao i da su žene sklonije lošem snu nego muškarci.
Prema podacima iz istraživanja o spavanju, koje je globalno sprovela kompanija IKEA, 44% žena svakog jutra ustaje umorno, dok je taj procenat kod muškaraca 33%. Takođe, ženama treba više vremena da utonu u san, tokom noći se češće bude, a njihova nesanica je često povezana sa stresom, anksioznošću i mentalnim opterećenjem koje donosi svakodnevni život. Društvene uloge igraju ogromnu ulogu u ovome. Žene širom sveta i dalje obavljaju do tri puta više neplaćenih
