Pazite s kime ležete u krevet Od partnera zavisi kada ćete spavati i koliko dugo

Spavanje pored osobe koju volite ne samo da vam pomaže da brže zaspite, već ima i mnoge druge zdravstvene koristi, prema jednoj studiji.⁠ Ispostavlja se da, kada spavamo sami, ostajemo sa sobom i naš um počinje da luta, što dovodi do prekomernog razmišljanja. Ova mentalna aktivnost otežava uspavljivanje.⁠ „Zbog toga je spavanje pored osobe koju volite toliko korisno. Ona vam pruža osećaj sigurnosti, pa počinjete da se opuštate i usnivate. Spavanje sa partnerom