Oni dugo ostaju zdravi i vitalni Monasi sa Tibeta otkrivaju tri ključne tajne večne mladosti

Prema legendi o tibetanskim monasima koji su zahvaljujući posebnim vežbama zadržali mladost i bistrinu uma do starosti, postoje vežbe koje su navodno uvrštene u kompleks od 5 rituala, koji je nazvan "Pet tibetanskih bisera“, a redovno izvođenje tih vežbi pomaže da: usporite starenje, razvijete fleksibilnost i snagu, harmonizuejte svoj unutrašnji svet, poboljšate cirkulaciju, predupredite razne bolesti i stanja. 3 osnovna principa tibetanskog podmlađivanja Iako