Како избећи надутост након обилног празничног оброка: Доносимо 5 кључних савета
Данас 19.04.2025 | Данас Онлине
За време празника, нарочито Ускрса, већина људи једе обилније него иначе.
Столови су пуни јела богатих мастима, слаткишима и једноставним угљеним хидратима, што неретко доводи до осећаја тежине у стомаку, надутости, а често и затвора. Пробавне тегобе и надутост након празничних оброка обично се јављају због наглих промена у начину исхране и ритму оброка. Тело не може у кратком року да се прилагоди толикој количини хране и другачијој структури намирница. Зато се јављају непријатни симптоми као што су гасови, грчеви и успорена пробава.
