Ako osećate ove simptome alergije, ovu hranu nikako ne jedite Doktorka savetuje koje namirnice izbegavati dok traje sezona
Dnevnik pre 8 dana
Sezona alergija je u jeku i mnogima donosi kijanje, suzne oči, svrab u grlu, a stručnjaci savetuju da određene namirnice u ovom periodu mogu da ublaže ili pojačaju simptome.
U vazduhu je trenutno oko 14 vrsta polena, a nutricionistkinja Rada Vejin kaže da postoji unakrsna kontaminacija za alergije koje su trenutno prisutne. Vejin objašnjava da se podrazumeva da je polen trave koji je trenutno veoma aktivan, kao i drugog drveća, u kontaminaciji sa hranom koju jedemo. Upravo zato, trebalo bi da izbegavamo određene namirnice dok su alergeni u procesu cvetanja. "Namirnice koje su sezonske, treba izbegavati, na primer, konkretno paradajz,
