Изненађујућа моћ дисања кроз нос, наш лични филтер за ваздух
РТС 15.05.2025
Најочигледнија корист од дисања кроз нос долази од наших ноздрва које су нека врста примарног медијатора за загревање и влажење ваздуха, што је изузетно важно, али оне такође делују и као систем за филтрацију. Начин на који дишемо, посебно кроз нос, може имати изненађујући утицај и на наше психолошко благостање.
Заједно длачицама у носу, наше вредне ноздрве просејавају прашину, бактерије, вирусе и још много тога, што је предност коју нећемо добити када дишемо на уста. Међутим, нису само предности дисања кроз нос које треба узети у обзир. Дисање на уста има последице и многа истраживања повезују дисање на уста са проблемима оралног здравља. Показано је да дисање на уста повећава киселост и сувоћу у устима, повезујући то са каријесом, деминерализацијом зуба и болестима
