Nakon samo tri noći lošeg sna raste rizik od dve izuzetno opasne bolesti
Nova 18.05.2025 | Autor: N1
Nedavna istraživanja sa Univerziteta Upsala u Švedskoj pokazala su da samo tri noći lošeg sna mogu značajno povećati rizik od opasnih bolesti.
Studija u Švedskoj obuhvatila je 16 zdravih mladića koji su bili podvrgnuti uslovima normalnog sna i ograničenog sna. Analiza njihovih uzoraka krvi otkrila je povećanje nivoa proteina povezanih sa upalom nakon nesanice, prenosi N1info.rs. Tokom studije, učesnicima su data dva različita uslova spavanja, jedan u kojem su spavali normalan broj sati i drugi u kojem je njihov san bio ograničen na samo četiri sata tokom tri uzastopne noći. Ovaj eksperiment je osmišljen
