Biljka koja usporava starenje i savršeno čisti telo, a niko vam je nije preporučio: Koristili su je vekovima, a tek sada znamo koliko je moćna
Nova pre 2 dana | Autor: Milorad Milovanović
Moringu (moringa oleifera) ne treba posmatrati samo kao dodatak ishrani – ona može postati deo redovne, svakodnevne ishrane.
Sa nutritivnog aspekta, bogata je aminokiselinama, vitaminima i mineralnim solima, što je čini pravim eliksirom zdravlja za ceo organizam. Moringa je superhrana u pravom smislu reči – bogata nutrijentima i zdravstvenim prednostima. Listovi moringe bogati su vitaminima B grupe, esencijalnim aminokiselinama, vitaminima A i C, ali i kalcijumom, gvožđem, kalijumom i magnezijumom. Konzumiraju se kuvani, ali i usitnjeni, a potom samleveni – ova vrsta se najčepće koristi
