Namirnice koje bukvalno čiste bubrege: I doktori se slažu
B92 pre 3 dana
Zdravlje bubrega od suštinskog je značaja za celokupno zdravlje organizma, jer ovi organi filtriraju otpadne materije, regulišu ravnotežu tečnosti i elektrolita, i podržavaju mnoge druge vitalne funkcije.
Pravilna ishrana može značajno doprineti očuvanju zdravlja bubrega, dok neadekvatna ishrana bogata solju, rafinisanim šećerima i nezdravim mastima može povećati rizik od oboljenja bubrega. Mnogi stručnjaci preporučuju da u ishranu uključite određene namirnice koje podržavaju rad bubrega i mogu pomoći u smanjenju opterećenja ovog važnog organa. Bobičasto voće – poput borovnica, malina, jagoda i kupina – jedno je od najkorisnijih za zdravlje bubrega. Bogato je
