Намирнице које буквално чисте бубреге: И доктори се слажу
Б92 06.06.2025
Здравље бубрега од суштинског је значаја за целокупно здравље организма, јер ови органи филтрирају отпадне материје, регулишу равнотежу течности и електролита, и подржавају многе друге виталне функције.
Правилна исхрана може значајно допринети очувању здравља бубрега, док неадекватна исхрана богата сољу, рафинисаним шећерима и нездравим мастима може повећати ризик од обољења бубрега. Многи стручњаци препоручују да у исхрану укључите одређене намирнице које подржавају рад бубрега и могу помоћи у смањењу оптерећења овог важног органа. Бобичасто воће – попут боровница, малина, јагода и купина – једно је од најкориснијих за здравље бубрега. Богато је
