Овај напитак користили су још Хипократ и древни лекари – ево зашто
Луфтика 06.06.2025 

Козја сурутка је природни еликсир који настаје током сирења млека, одвајајући чврсту супстанцу од течне.
Та хранљива течност, било у основном облику или као суплемент, постала је кључни део исхране за оне који теже здравом начину живота. Њене бројне здравствене предности, укључујући подршку пробави, јачање костију и помоћ при мршављењу, чине је изузетно цењеном у нутриционизму. Бројне студије потврдиле су да козја сурутка помаже у мршављењу, побољшава пробаву, јача кости, а препоручује се и особама које имају дијабетес типа 2. Могу да је конзумирају и особе












