Da li se budite u 3 ujutru? Ako se ponavlja, obavezno uradite jedan test
Mondo 13.06.2025 | Tamara Veličković
Buđenje noću može da bude važan razlog za podvrgavanje preventivnim testovima.
U ovim nemirnim vremenima, sposobnost spavanja cele noći može da bude prava retkost za neke ljude. Međutim, važno je detaljnije pogledati ovu pojavu, jer buđenje usred noći negativno utiče na kvalitet sna i opšte blagostanje, posebno kada je kasnije teško ponovo zaspati. Ako se često budite noću, možda bi trebalo da razmislite o preventivnim testovima. Kortizol se naziva i hormonom stresa. Njegova karakteristična osobina je da pokreće reakciju ljudskog tela u
