Da li je istina… Hladna voda (ne) jača imunitet?
Nedeljnik pre 9 sati
„Odavno se veruje da je boravak u vodi dobar za zdravlje“, kaže Majk Tipton, profesor humane i primenjene fiziologije na Univerzitetu u Portsmutu, piše britanski Gardijan.
Od rimskih frigidarijuma do kupki za stopala Tomasa Džefersona, uranjanje u hladnu vodu se dugo smatralo lekovitim. Ali, da li moderna nauka zaista potvrđuje da to jača imunitet? Odgovor: stvar je složena. Iako uranjanje u hladnu vodu zaista aktivira telo, to nije isto što i jačanje imunog sistema. „Kada uronite u hladnu vodu, vaše telo doživljava tzv. odgovor na hladni šok“, kaže Tipton. „Disanje vam se ubrzava, raste broj otkucaja srca i dolazi do naleta hormona
