Uz dijetu Nataše Bekvalac smršaćete 10 KG za mesec dana! Pevačica se šest dana pridržava pravila, sedmog "pauzira", a evo šta tačno jede, a šta ne!
Kurir pre 5 sati | Blic
Popularna pevačica Nataša Bekvalac ima izvajanu figuru, a jednom prilikom je otkrila kako je liniju dovela do savršenstva i smršala 10 kilograma.
Nataša je jedna od najlepših žena na estradi, a jednom prilikom je otkrila kako je uspela da smrša 10 kilograma. Šta možete da jedete: svu vrstu mesa (osim masne svinjetine, ali može čisto svinjsko), mlečne proizvode sa što manje ugljenih hidrata (ne preterujte sa namirnicama kao što su feta sir, jogurt, kačkavalj), povrće (sve zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, paradajz, tikvice, spanać), jaja na sve načine, orašasti plodovi (po šaka
