Lubenica, izvrsna opcija za vrelinu, ipak ... Ako imate ove zdravstvene probleme bolje je izbegnite, upozoravaju lekari
Dnevnik 21.06.2025
Konzumacija lubenice pospešuje mršavljenje, a veruje se da, takođe, može imati antikancerogeno delovanje, pa je ne treba u potpunosti izbaciti iz ishrane
Lubenica je bogata magnezijumom, cinkom, kalijumom i vitaminom B. Obiluje proteinima, a ima veoma malo kalorija, te u njoj možete uživati do mile volje bez griže savesti Konzumacija lubenice pospešuje mršavljenje, a veruje se kako takođe može imati antikancerogeno delovanje. Lubenica srednje veličine sadrži oko 92 posto vode, tako da je izvrsna opcija da budete hidirani u vrelim letnjim danima. Studija iz 2019. godine, koja je ispitivala učinke konzumacije lubenice
