Ne unosite dovoljno vode u toplotnom talasu? Ovo voće je najbolje da ugasite žeđ
Mondo pre 19 sati | Tamara Veličković
Postoji mnoštvo sočnih voćki sa visokim sadržajem vode koje mogu da vam pomognu da ostanete hidrirani, a pritom nude i brojne druge zdravstvene benefite.
Vruće vreme je vreme kada treba posebno da vodimo računa o pravilnoj hidrataciji tela. Voda, sokovi ili čaj nisu jedini izvori osveženja. Žeđ možete jednako efikasno da utolite i voćem, koje dodatno vašem telu obezbeđuje vitamine i mineralne soli. Proverite koje voće najbolje gasi žeđ i jedite ga koliko god želite. Ime ovog voća sve govori, kao i njegova neverovatna sočnost. Osim što je bogata vitaminom C koji jača imunitet i biljnim jedinjenjima, osvežavajuća
