"Jo-jo efekat je neizbežan, tad se gojite od vazduha": Dr Stanišić otkriva gde grešite dok se trudite da smršate

U potrazi za brzim rešenjima za mršavljenje, mnogi se oslanjaju na popularne preparate, verujući da će kilogrami nestati lako i trajno. Međutim, kako upozorava prof. dr Svetlana Stanišić, bez promene načina života i ishrane, efekti su često kratkotrajni, a kilogrami se vraćaju brže nego što su otišli. Taj začarani krug poznat je kao jo-jo efekat i predstavlja jednu od najvećih zamki u borbi protiv viška kilograma ili gojaznosti. Umesto privremenih rešenja, prof.