Disciplina nije ni najkraći ni jedini put do navike
RTS pre 6 sati
Svaki put kada pogledamo u telefon vidimo fitnes influensere, voditelje podkasta i druge uticajne ličnosti koje na društvenim mrežama šire istu poruku o disciplini i samokontroli. To je način, kako ističu, da pozitivne promene pretvorimo u naviku. Da li je i jedini?
Tokom leta često nam se javljaju ideje o načinima poboljšanja izgleda, pa su na spisku korisnih aktivnosti odlazak u teretanu i nabavka zdravije ishrane, a neretko se i meditacija javlja na listi. Više slobodnog vremena otvara prostor za prevođenje tih aktivnosti u zonu navika, za šta nam je, prema uvreženom mišljenju, neophodna disciplina. Malo je onih koji nisu makar jednom naišli na tvrdnje da je za izgradnju navika neophodna predanost i dostizanje stadijuma
