10 japanskih izraza koji su inspiracija za zdravije navike
Buro pre 13 sati
U središtu wellness industrije je dugovečnost – sve se zapravo vrti oko naše želje da živimo duže, od sve veće ponude suplemenata, tretmana protiv starenja, programa za podmlađivanje, fitness režima, načina ishrane… Međutim, nekada efikasne navike za dugovečnost treba potražiti u drevnoj mudrosti starih naroda.
Inspiraciju za zdrave navike zato pronalazimo u Japanu, gde je blagostanje sastavni deo života. Među zemljama G7, Japan ima najduži očekivani životni vek, podacima OECD-a iz 2016. godine, naročito kada je reč o ženama. Japanski muškarci imaju prosečan životni vek od 81,1 godina, dok je očekivani životni vek japanskih žena 87,1 godina. Zdrav životni vek Japanaca iznosi 74,8 godina. Dugovečnost Japanaca uglavnom se objašnjava manjim brojem smrtnih slučajeva od
