Спарина после олује сигурно вам смета Тешко се дише, брзо замара...Ево шта поуздано помаже

Ако вам смета спарно време, примените неке од трикова у наставку. Влажан ваздух након летње олује учинио је дан још тежим за поднети. Врелина не попушта, тело се брзо замара, а ни клима не помаже. Ако вам се чини да ни вода ни хлад туш не помажу, време је да се ослоните на проверене кораке који телу олакшавају борбу са спарином. 1. Паметно бирајте оброке Кад је ваздух тежак, ни апетит није као раније. Уместо да прескачете оброке, покушајте да једете на свака