Smeta vam sparina posle oluje? Telo se brzo zamara, evo šta pomaže ako teško dišete
Mondo pre 6 sati | Tamara Veličković
Oluja je pogodila Srbiju, a temperatura ne pada. Ako vam smeta sparno vreme, primenite neke od trikova u nastavku.
Vlažan vazduh nakon letnje oluje učinio je dan još težim za podneti. Vrelina ne popušta, telo se brzo zamara, a ni klima ne pomaže. Ako vam se čini da ni voda ni hlad tuš ne pomažu, vreme je da se oslonite na proverene korake koji telu olakšavaju borbu sa sparinom. Kad je vazduh težak, ni apetit nije kao ranije. Umesto da preskačete obroke, pokušajte da jedete na svaka tri-četiri sata, ali lagano. Povrće bogato vodom poput krastavca, paradajza i zelene salate, voće
