Stomak kao tvoj emocionalni glasnik – zašto treba da čuješ njegove poruke
Nedeljnik pre 14 sati
Sigurno si barem jednom u životu rekao ili čuo da ti se „stomak stegao od nervoze“, „želudac okrenuo“ ili da si „osetio leptiriće“.
Iako naizgled metaforične, ove fraze kriju važnu istinu: naš stomak zaista reaguje na emocije – često brže nego što ih postanemo svesni. I ne samo to. Stomak nas često upozorava na ono što pokušavamo da ignorišemo. Zato nije pretenciozno reći da je stomak naš emocionalni glasnik. On oseća stres, preopterećenost, napetost, ali i olakšanje, radost, sigurnost. I izražava ih kroz poruke koje često nazivamo „nelagodnošću“ – nadimanjem, težinom, ubrzanim radom creva ili
