Moćna jabuka Voće koje hrani creva, čuva srce i podiže odbranu organizma
Dnevnik pre 14 sati
Ne zna se koliko je stara priča o tome da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje, prvenstveno srce.
Možda nekima zvuči iznenađujuće, ali dr Emili Liming, dijetetičarka na Kings koledžu u Londonu, smatra da ova vekovna izreka nije sasvim pogrešna, prenosi RTS. - Jabuke su bogat izvor fitonutrijenata koji su važni za vaš imuni sistem, poput vitamina Ce i antioksidanata. Vitamin Ce pomaže vašem telu da proizvodi antitela i da vaše imune ćelije putuju do mesta infekcije, dok antioksidansi mogu smanjiti upale, pomažući vam da se brže oporavite ako se razbolite - kaže
