Напици са којима није добро започети дан - нагло подижу ниво шећера и доводе до упале
ОК радио 18.07.2025 | индекс.хр
Јутро је време када је телу потребан лаган почетак дана - енергетска равнотежа, стабилан ниво шец́ера у крви и што мање оптерец́ења система за варење.
Међутим, неке навике које делују безопасне заправо могу покренути упалне процесе и изазвати нагли скок шец́ера у крви. Према речима различитих стручњака, одређене врсте пиц́а које многи људи редовно конзумирају одмах након буђења можда нису најбољи избор за здрав почетак дана, преноси Индекс.хр. Газирани воц́ни сокови Воц́ни сокови из продавница, чак и они са ознаком „100 одсто природни“, садрже велике количине природних и додатих шец́ера, али готово никакве
