Postoje efikasni načini da poboljšate intelektualne funkcije Evo šta savetuju stručnjaci
Alo pre 30 dana
Postoje četiri jednostavna načina da povećate svoje sposobnosti razmišljanja
Većina od naših 100 milijardi moždanih ćelija stvara se pre rođenja, ali mozak i dalje može da proizvodi nove ćelije, nazvane neuroni, kako starimo. Emili Mekdonald, neuronaučnica iz Arizone, podelila je četiri načina za stimulisanje stvaranja novih moždanih ćelija. - Dokazano je da vežbanje u zoni 2 služi kao metoda za povećanje faktora neurotrofina izvedenog iz mozga, , proteina koji može pomoći rastu neurona - rekla je Mekdonald. Vežbe u zoni 2 su vežbe
