Nagli skok šećera na putovanju: Probajte jednu stvar na odmoru i to odmah posle obroka
Mondo pre 2 dana | Tamara Veličković
Putovanja nisu samo nova iskustva i avanture, već i izazovi kada je reč o očuvanju zdravih navika.
Stručnjaci ističu da osobe koje imaju dijabetes, mogu da imaju posebne poteškoće u kontroli nivoa šećera u krvi tokom putovanja. Ipak, pokazalo se da čak i kratka šetnja nakon obroka može značajno da pomogne u održavanju glikemije na optimalnom nivou. Promena sredine, neredovni obroci i ograničen pristup zdravoj hrani mogu da poremete svakodnevnu rutinu, što otežava kontrolu glukoze, posebno kod osoba sa dijabetesom ili insulinskom rezistencijom. Stručnjaci
