Koja hrana pomaže, a koja odmaže na vrućinama – dr Jelena Solar

Ovih se dana borimo za dah, a da li uopšte u tim momentima obraćamo pažnju na ishranu? Koliko prave namirnice u letnjem režimu doprinose kvalitetnijem životu? Ovo je trenutak kada nam je na raspolaganju najširi asortiman namirnica, voća i povrća, doduše tu su i visoke cene...Visoke su i temperature, ali vidimo da nas je snašla i kiša, najavljuje se zahlađenje, što možda i nije tako loše - posim ako bude oluje. Ali sigurno, da sve te promene utiču na organizam. Kako