Šta najbolje hidrira telo tokom vrućina? Doktorka objašnjava
Serbian News Media pre 1 dan
Jedno piće je bolja opcija od vode tokom visokih letnjih temperatura, a svi ga imamo u frižideru.
Tokom letnjeg toplotnog talasa, pijenje dovoljno tečnosti je ključno za izbegavanje dehidratacije, a najčešće posežemo za vodom. Međutim, jedan stručnjak je otkrio koje je piće bolja opcija od vode kada se borimo protiv toplotnog talasa. Prema rečima dr Nataše Fernando iz Medičeksa, mleko će vas hidrirati više od vode, prenosi Net.hr. Šećer, proteini i masti u mleku usporavaju brzinu kojom se vaš želudac prazni tečnošću, što vam pomaže da duže ostanete hidrirani.
