"Izgledam bolje nego ikad": Luka Dončić otkrio koja dijeta i plan treninga su ga doveli do ove transformacije

Telegraf pre 6 sati  |  Telegraf.rs
"Izgledam bolje nego ikad": Luka Dončić otkrio koja dijeta i plan treninga su ga doveli do ove transformacije

Jedan od najboljih košarkaša sveta, Luka Dončić, doživeo je potpuni preobražaj tokom leta, a njegova tajna kako je uspeo da smrša do neprepoznatljivosti otkrivena je javno, te svi mogu da se posluže njegovim savetima.

Naime, kako ističe magazin " Men's Health", slovenački reprezentativac platio je lični fitnes tim, trenera Anžea Mačeka, fizioterapeuta Havijera Barija i nutricionistkinju Lusiju Almendros, te je započeo snažan režim treninga u Hrvatskoj. Jutro mu počinje sa treningom od 90 minuta na prazan stomak, gde kombinuje vežbe otpora, rad sa tegovima, ali i šutiranje na koš. Uz to bilo je potrebno da promeni šta unosi kašikom i viljuškom, pa je tako počeo da jede hranu bez

Povezane vesti »

Ključne reči

Sport, najnovije vesti »