Ovo je najzdraviji doručak na svetu: Snižava holesterol, reguliše šećer i podstiče mršavljenje!
Vesti online 28.07.2025 | NajŽena (K.D.)
Svakog dana ujutru jedite jednu od najzdravijih žitarica na svetu. Bićete zdravi i puni energije.
Doručkujte ovsenu kašu i bićete zdravi i puni energije. Ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svetu. Ne sadrži gluten, bogata je vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidantima. Postoje mnogi naučni dokazi o koristima ovsene kaše za naše zdravlje. Ona daje energiju jer je bogata vlaknima i proteinima, snižava pritisak i holesterol, reguliše šećer u krvi, poboljšava varenje i podstiče mršavljenje, piše “Healthline”. Verovatno je zbog toga popularna širom
