Zdravlje arhiva vesti 03.08.2025

Povećanje nivoa testosterona ne zahteva nužno skupe dodatke ishrani ni hormonske terapije. Često je dovoljno pažljivo birati namirnice koje svakodnevno unosimo. Iako ne postoji čudesna hrana koja će sama po sebi drastično povećati nivo testosterona… »

Zdravlje probavnog sistema je daleko više od redovne stolice - ono utiče na imunitet, nivo energije i čak raspoloženje. U središtu svega su creva i milijarde mikroorganizama koji u njima žive. Ako želimo da održimo tu mikrofloru zdravom, ishrana igra… »

Kada većina nas pomisli na šećer, verovatno ne razmišlja o svom seksualnom životu - već o dezertu. Šećer nas u trenutku čini da se osećamo dobro, ali s vremenom, previše šećera može nas lišiti nekih od najintimnijih trenutaka u životu, piše dr Džejmin… »