Само три минута ових активности дневно може вам продужити живот
Б92 04.08.2025
Припрема оброка, одлазак у теретану, обезбеђивање довољно сна... Понекад се чини да најздравије навике одузимају највише времена.
Међутим, ако тражите једноставан начин да побољшате здравље који се лако уклапа у свакодневни живот, могла би вас занимати студија објављена у угледном часопису Натуре Медицине. Како пише портал МиндБодиГреен, истраживање открива да шансе за дуг и здрав живот можете побољшати за само три минута дневно. У оквиру истраживања, научници из Аустралије и Европе анализирали су податке из Британске биобанке, пратећи 25.241 особу која се није редовно бавила физичком
