Ne možete da zaspite u avionu? Proverena tehnika će vas opustiti za 5 minuta - zaspaćete kao beba

Spavanje u avionu nije lak zadatak, a stručnjaci za san su smislili metodu koja će vam omogućiti da zaspite u avionu za samo nekoliko minuta. Mnogo toga u avionu može da vas spreči da zaspite - plač dece, razgovor putnika, neudobna sedišta, anksioznost zbog samog letenja... Shuterstook Međutim, stručnjaci za san u Bed Sava otkrili su proverenu metodu koji koriste vojnici kako bi brzo zaspali. Najpre potpuno opustite lice - opustite čelo, vilicu, obraze i jezik.