Stalno ste naduti? Evo šta to zaista znači i kako da se rešite nadutosti
Vesti online pre 5 sati | B92.net, Vesti online (M. B.)
Nadutost je neprijatan, ali vrlo čest problem koji može uticati na svakodnevno funkcionisanje, raspoloženje i kvalitet života.
Osobe koje pate od nadimanja često osećaju težinu, pritisak u stomaku, pojačane gasove ili čak bol. Iako nije uvek znak ozbiljnog oboljenja, može biti vrlo iscrpljujuća ako se često ponavlja. Najčešći uzroci nadutosti uključuju prebrzo jedenje, gutanje vazduha tokom jela ili razgovora, konzumaciju gaziranih pića, nezdravu ishranu bogatu šećerima, prerađenom hranom i masnoćama, kao i netoleranciju na određene sastojke – najčešće laktozu ili gluten. Stres i
