Skriveni pokazatelj kvaliteta odmora – otkrijte kako da poboljšate san Zašto je važno razumeti svoj san i kako pametni sat može da pomogne Huawei Health: Kako efektivno odmaranje poboljšava produktivnost i zdravlje Novi senzor oktriva zarazne bolesti kod
Domino magazin pre 3 sata
Zaspati brzo na kraju napornog dana može delovati kao idealan scenario.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da brzina kojom tonete u san ne garantuje kvalitetan odmor. Prekratka ili preduga latencija, odnosno vreme potrebno da se pređe iz budnog stanja u stanje sna, može ukazivati na određene zdravstvene ili životne navike koje narušavaju odmor. Praćenje ovog i drugih pokazatelja može biti prvi korak ka boljem snu, a tu vam Huawei Watch Fit 4 Pro može biti dragocen saveznik, pružajući precizne podatke i uvid u obrasce koji oblikuju vaš noćni
