Dve litre ili više: Koliko vode dnevno treba da pijemo i postoji li uopšte univerzalna formula? Mesta se menjaju, ali dobri rituali ne moraju – Black’n’Easy, vaš najbolji saputnik

Svi vrlo dobro znamo da je voda važna, ali često nam nije jasno koliko je zapravo dovoljno – i da li postoji granica nakon koje voda prestaje da bude saveznik, a postaje zdravstveni problem. U moru različitih preporuka i pravila, važno je razumeti šta našem telu zaista treba, kako bismo se osećali osveženo i zdravo svaki dan. Istražujemo koliko vode dnevno treba da pijemo, u stvari. Najpoznatija preporuka kaže da treba piti osam čaša vode dnevno, što je oko dve