Умете ли да спавате у авиону – то је, кажу стручњаци, изазов

Бука у авиону, светлост, турбуленција и ваздух у кабини чине спавање у авиону изазовнијим него спавање код куће. Истраживачи који се баве овом облашћу наводе да је спавање у авиону добро припремљена стратегија како би сан био квалитетан, али не треба заборавити на пратеће факторе и изненађења. Током летова, дугих или кратких, већина људи је напета, иако многи то и не примете. Лекари наводе да је потребно да се тело опусти, јер ће се тада опустити и ум.